Cahier PDF à imprimer · pour adultes et seniors
Votre écriture s’est tassée, penchée, ou n’est plus très lisible ? Ma belle écriture retrouvée en 60 jours : une page par jour sur de grandes lignes Seyès, des textes qui ont du sens, sans jamais vous infantiliser. Des gestes lents et réguliers, et un bilan tous les 10 jours pour voir votre progression.
Ce n’est pas un manque de volonté : la main perd l’habitude quand on écrit de moins en moins. Elle la reprend avec un petit entraînement régulier, à votre rythme.
Sur une carte ou une lettre, vos lignes se tassent, s’inclinent, les lettres se collent.
Vos petits-enfants demandent : « Qu’est-ce que ça dit, là ? » Ils n’arrivent plus à vous relire.
Votre main hésite, vous serrez le stylo : au bout de trois lignes, elle fatigue.
Une recette, une liste de courses, une adresse : vous êtes presque le seul à les déchiffrer.
Il vous faut peu, mais tous les jours : 10 minutes, une page, et une progression que vous voyez noir sur blanc.
Chaque jour, la même routine en trois temps. Rien à préparer : vous imprimez la page du jour, un stylo, une table, et c’est parti.
Avant d’écrire, une page « Préparer la main » : échauffement de 2 minutes, bonne position, comment tenir le stylo sans serrer (et quand passer à un stylo plus gros ou à un grip). Ce sont des conseils d’écriture, pas un soin.
Dix jours par étape. Chacune s’appuie sur la précédente.
À la fin de chaque étape, un bilan : vous recopiez un texte sur des lignes plus petites, la taille d’une écriture de tous les jours.
Une grille de 5 critères : lettres posées sur la ligne, hauteur des boucles et des majuscules, lettres bien attachées, espace régulier entre les mots, main détendue.
Vous cochez Acquis, En progrès ou À reprendre, et vous notez le temps mis. Et pour le plaisir de la comparaison : une page « Avant » le premier jour, une page « Après » le jour 60, avec la même phrase.
Parce qu’une pile de 300 feuilles, personne ne la termine. Un cahier de 60 jours qui a une fin, si.
Ce sont les pages telles que vous les imprimerez.





Au début : le mode d’emploi, « Préparer la main » (échauffement de 2 minutes, position, tenue du stylo), les hauteurs des lettres et l’alphabet modèle. À la fin : la page « Après », le tableau des 60 jours et 2 pages d’entraînement vierges à imprimer sans limite.
Anniversaire, merci, naissance, petit-enfant, soutien… À découper, chacune avec une phrase pour vous lancer : une vraie raison d’écrire, et quelqu’un de content de vous lire.
Il vous est livré en même temps que le cahier.
⏰ Offre de lancement valable jusqu’à minuit
Support en français.
Essayez le cahier pendant un mois. Garantie de 30 jours : si un fichier ne s’ouvre pas ou si le contenu n’est pas celui que nous décrivons, écrivez-nous et nous le corrigeons ou vous remboursons 100 %.
Ma belle écriture retrouvée en 60 jours pour seulement 18,97 € au lieu de 56,97 €. Offre de lancement valable jusqu’à minuit.